SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Powrót na siłownie po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, wyciąg Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: specjalizacje na klatkę oraz redukcja 3 miesieczna ( w treningu dla zaawansowanych bralem udzial w tzw eksperymentach pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15197 Data: 2018-10-31 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie do sugerowanego MK-677, ale nadal masz wiele niejasności i potencjalnych błędów w tym co robisz. Tutaj sugeruję się głębiej zastanowić, a nie nad szczegółami jak suplementy diety, czy inne dodatki. Zapraszam w tym celu do odpowiednich działów, czyli trening dla początkujących i odżywanie. Zoabczymy jak wygląda dokładnie Twoja dieta i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2023-11-21 07:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący ma kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. za mało snu w nocy 2. białko według braków w diecie, kreatyna 10 w dt, 5 w dnt ,ale z kreatyną możesz jeszcze poczekać pare miesięcy, bcaa ( też ci nie potrzebne) 1g na 10kg masy ciała, termo stim to się spytaj w dziale suplementy i odżywki 3. dział odżywianie! 4. nie dla ciebie 5. dieta redukcyjna + aktywność fizyczna najlepiej interwały

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-04-28 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie się !?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przyznanie soga to wyraz wyrażenia sympatii/poparcia/szacunku/wdzęczności dla autora artkułu lub wypowiedzi w zalezności od ilości otrzymanych sogów zmienia się twój status na forum i w dziale a takrze nie wiem czy teraz aktualnie soi o tym decydują ale możesz wygrac jakies suplementy w konkursie sfd

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 00:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] obok... Społeczna odpowiedzialność biznesu nie musi być pusta frazą... Patrz co biały proszek robi z mężczyznami. %-) Największą nagrodą, to będzie zrobienie tej kraty, bo suplementy można kupić, a kraty nie. Co do sponsorów, widzę, że jeszcze są tu testy suplementów, prowadzone przez forumowiczów. Ciekawe czy w okresie wiosennym będzie podobny [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15797 Data: 2018-03-15 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetylocholina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak siwy pisal.. w pl nie ma specjalnie wyboru.. jesli dodatkowo w gre wchodza tylko suplementy + ograniczen cenowych.. zostaje naprawde niewiele... tak wiec do suplementow ktore obecnie stosujesz.. mozesz dodac co najwyzej omega-3 bedzie z pozytkiem dal pikawy i ogolnie dla ciala.. pij tez zielona herbate w duzych ilosciach.. tauryna tez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy FBW mile widziane rady/sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pilka nozna koszykowka   Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia   Dieta: w trakcie ukladania   Przeciwskaznania medyczne: -   Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Miedziaq w dniu 2010-11-30 17:16:15 Zmieniony przez - Miedziaq w dniu 2010-11-30 17:17:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-11-30 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie dla Ciebie przeszkodą dlatego też proponuje wypróbować sobie pojedynczą dawkę i sprawdzić jak zareaguję organizm. Nie wiem czy obecnie stosujesz jakiekolwiek suplementy lecz zdecydowanie polecam: - Reactor Pro 3 Połączenie jabłczanu kreatyny z inozyną oraz rybozą. - Bcaa (postać zależna od Twoich upodobań, może to być proszek lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-04-26 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wzrostu, 18 lat, 168cm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak suplementy tego typu nie pomogą Ci w osiągnięciu wspomnianego celu. Co do długości snu to teoretycznie może być to zasadne i mieć rację bytu z powodu wydzielania się wówczas hormonu wzrostu, jak to się ma do zastosowania praktycznego niestety nie mam pojęcia. Istnieją terapie hormonalne, lecz nie są one osiągalne, głównie za sprawą kwestii [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2010-08-28 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jesli czyjes argumenty maja do mnie przemowic to Twoje, ale dosc juz slodzenia bo pomyslisz ze sie podlizuje, a co gorsza jeszcze lepiej sie poczujesz:)))))), kapuje ok, suplementy nie szkodza, przekonales mnie, wlasciwie to sie ciesze bo to byla taka moja rozterka i obawy czy np w wieku 25 lat nie bede wygladal jak 30-latek, i powtarzam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2002-12-09 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanine

    Post
    ActivLab

    [...] alanina. Czytałem opinie innych uzytkowników forum na których produkt działał tak samo. Na tym produkcje kończe swoją przygode z tą firmą choć wcześniej stosowałem rożne suplementy Activlab ale starciłem całkowicie zaufanie do producenta. W poniedziałek wezmę miarkę nowego X-panda i zobacze jak zadziała, jeśli nic zwrocę honor ale jak na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-01-15 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z uslugi "wirtualnego trenera". Z tym,ze moze przy wykupieniu odpowiedniej ilosci karnetow(rozlozone w czasie)...jakis bonusik w postaci nizszej ceny na suplementy by bylo uczciwie:))) i z pewnoscia bardzo zachecajaco. Kazdy czasami cierpi na deficyt w portfelu,a taki ,od czasu do czasu suplementowy bonus, moze byc [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaszkodzi, lecz jezeli jeszcze nie kupiłeś to wybrałbym coś "lepszego" Co do tych osłonek na wątrobe. Jesteś na cyklu na SAA, że chesz osłaniać wątrobe? Żadne suplementy dopuszczone do sprzedaży nie powinno szkodzić Twojej wątrobie, lecz teraz jest wszystko możliwe! Patrz np. kilka tematów niżej afera z MSM... Dlatego dla świętego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-16 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Rzezba? Sila?

    Post
    Trening w domu

    Jasne, ze sie da. Musisz po prostu odpowiednio duzo i dobrze jesc. Suplementy sa dla tych, ktorzy nie potrafia (nie chca/nie umieja/ nie stac ich) dostarczyc sobie bialka/cukru z normalnego jedzenia. Normalne jedzenie zawsze bezdie lepsze. Koledzy ktorzy polecaja "odzywkowe cykle" nie maja pojecia o czym mowia. Tyle na pocieszenie. A co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-08-28 00:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piłem gruszka-wanilia to powiem że to było jedno z smaczniejszych połączeń, więc jeśli ta gruszka będzie zbliżona smakiem to będzie całkiem ciekawie. Ilość smaków i ich połączenie na pewno przemawia na plus. Ciekawa opcja dla osób przyjmujących suplementy już kilka lat :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 14:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny + fota

    Post
    Trening dla początkujących

    powoli powoli, każdy popelnia ten sam blad chce wszystko na szybkoo ,a tu sie tak nie da posluchaj na wstepie: 1.suplementy sa to narzedzia dla ludzi cwiczacych ktorzy maja pewien staz i wiedze , wiedza kiedy i jak sie nimi poslugiwac, zazwyczaj przy ciezszych zastojach, teraz kreatyna da ci tyle co: (pojscie do wesolego miasteczka popatrzenie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-06-10 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    [...] że te wszystkie problemy to efekt brania deki bez testa tzw. deka dick. Czy znacie przypadek kogoś kto wyszedł z tego za pomocą cyklu testa+pct lub same pct lub jakieś inne suplementy albo co poradzicie żeby przyśpieszyć powrót do normalności. Dostałem skierowanie na wszystkie badania hormonalne więc po odstawieniu cloma będę mógł je zrobić ale [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2016-02-22 00:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to nie jest zbyt skomplikowane dla zwykłego odchudzającego się / sportowca ? Chodzi mi o to, że i tak sporo juz obliczam przy makro, przy tłuszczach, węglach, białku. Co kiedy, co po trenigu, co przed . Suplementy, tabletki. Do tego dochodzą jeszcze te kwasy ? Wszyscy tu tak robią? I kolejne pytanie, co ze zwykłymi ludźmi, którzy nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2016-09-22 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna - male pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    Misiek a ty dalej tu bladzisz : 1.miałes chyba z 4 razy napisane DZIAŁ ODZYWKI I SUPLEMENTY 2.chcesz sie bawić to odpusc sobie kreatyne, kup sobie jedzonko i sie baw byle z głowa. 3.patrz wyżej!!! Misiek tak jak spaiter napisał, prawda jest taka ze dla ciebie czas nie nastał byś mógł stosowac takie preparaty, jezeli dobrze bys sobie zgrał temat w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-06-23 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly doradca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jednak do Twojego pierwszego posta, ja nie spotkałem jeszcze kogoś, który by mi źle doradzał, sam czytam, sam widzę jak się rozwijam lub się nie rozwijam. Masz dużo racji w tym , że zły doradca może zrobić człowiekowi krzywdę, albo przynajmniej spowodować, że tracisz pieniądze na jakieś śmieszne suplementy i czas na siłce, a efekty są marne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2003-05-26 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)